15/4/2010 BJJ

Knee on belly-liikettä  treenattiin. Side mountista knee on belly, kääntöjä ja puolenvaihtoja.  Side mountista knee-on-belly ja armbaria.

Mä yritän sanoa ne liikkeet oikein mutta jos tulee virheitä, niin laittakaa se kokemattomuuden piikkiin:)

60min

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s


Seuraa

Get every new post delivered to your Inbox.