16kg ja 24 kg yhdenkäden ja kahdenkäden flippejä
2×16kg Työnnöt 1:00
2×24kg Työntöjä
24kg 1H LC 2:00 /2:00
Tällä viikolla on tullu kuulailtua useamminkin mutta hitaan blogin päivityksen takia en muista mitä tein niinä päivinä. Nyt tästä päivästä alkaen päivitän tätä normaaliin tapaan.
