-Roikkumista ja kiipeilyä tangolla ja palkilla.
-seinäjuoksun treenausta
-catleappeja , katti1:ssa roikkumista ja liikkumista edestakaisin
loppuun karhukävelyä etu-ja takaperin +krokokävelyä.
Loppuun keskivartalojumppa ja venyttelyt
2h tuntia menee tosi nopeasti kun on hauskaa.
120min
