30.3.2008 Thainyrkkeilyä
By matii
Alkuun lämmöt päälle hyppynarulla ja säkillä 4×2min erää.
Sparria jaloilla pari erää ja sen jälkeen kädet mukaan.
Loppuun lähiottelua ( otteen hakemista, polvien vaihtoa ja horjuttamista )
90min
This entry was posted on maaliskuu 30, 2008 at 4:31 ip and is filed under thainyrkkeily. Voit seurata vastauksia tähän artikkeliin RSS 2.0 -syötteen avulla.
You can leave a response, or trackback from your own site.
