Thaikkua ja tempausta

By matii

Thainyrkkeilyssä pidettiin välinepitoiset treenit eli alkuun kevyttä potkujen vaihtoa ja sitten välineisiin 4×2min erää.

n.60min 

Illalla vielä 100 tempausta 16 kilosen kuulan kanssa.

Jätä kommentti